琼粤PT电子:樱桃的功效 想不到这种水果可以预防糖尿病

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  樱桃是很常见的一种一种水果,琼粤PT电子:因为甜美可口多数的人都非常喜欢,常吃樱桃能够为身体带来很多的功效,它能够预防糖尿病,还可以减少腹部脂肪。樱桃的吃法比较多,除了直接食用,还可以做成饮品和甜品,吃樱桃的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  樱桃的功效

  1、预防糖尿病

  人们在平时都比较喜欢吃小零食,糖尿病额患者应该怎么避免呢,这个时候大家可以适当的吃一点樱桃。要知道,即使是对糖尿病患者来说,樱桃的血糖指数很低,这是樱桃比较好的一种功效,这意味着即使大量食用,樱桃也不会引起血糖的很大波动。

  樱桃的吃法

  樱桃Mojito

  用料

  樱桃、樱桃酱、朗姆酒、气泡水或苏打水、薄荷、青柠、冰块

  做法步骤

  1、樱桃对半切开取核,取两大勺樱桃酱,薄荷叶洗干净捣烂,一同放于杯内;

  2、青柠对半切开,再切成三角后在杯内挤入柠檬汁;

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